こんにちは！ ストレッチトレーナー小松です。 今多くの女性が足のむくみに悩まされています。 足がむくむとリンパマッサージ行って老廃物を流すのも大事です！ ただ、それだけだとまたすぐに老廃物が溜まってむくみがまた出てしまうんです… じゃあそうすれ…