こんにちは、ストレッチトレーナー小松です！ 最近はかなり夜は気温が低くなり冷えてきましたね。 この時期になると湯船に浸かってあったまりたいですね！ ただお風呂の浸かり方にも注意しないといけないことがあります。 それは浸かっている時間です。 寒い…