こんにちは！ ストレッチトレーナー小松大輝です！ 美脚を目指す方に覚えていて欲しいことを今から書いていきます。 足を痩せたいから、筋トレを頑張る！ これは本当に大切なことです！ もちろん、目標に向かって行くのも大事なんですが それと同時になんで…